Dieta del Plátano: adelgaza en 3 días

Dieta del Plátano

La dieta del plátano esta pensada para continuar durante 15 días y no tiene en cuenta el aporte energético. Esta dieta se basa primariamente en el consumo de plátanos a los que atribuye propiedades casi mágicas tanto es un régimen rico en glúcidos, algo limitado en proteínas, pero no demasiado, y un poco pobre en lípidos esenciales. Se deben ingerir ...

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Hemorroides en el embarazo entérate de como combatirlas

hemorroides

Como bien sabemos, el embarazo es una etapa muy delicada por la que pasan la mayoría de las mujeres, y en este estado, lo más importante es procurar la salud y la comodidad de las futuras madres. Desafortunadamente, los períodos de gestación favorecen en ocasiones la aparición de hemorroides, debido a que los niveles de progesterona suelen aumentar dilatando e ...

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10 trucos para limpiar nuestra casa con limones

trucos para limpiar nuestra casa

Es un desengrasante y desinfectante natural perfecto para limpiar la casa y nos ayuda a ahorrar Los estantes de los supermercados en la sección de limpieza del hogar desbordan de productos específicos: uno para la vitrocerámica, el otro para la cerámica del baño, y el de más allá por el suelo de la cocina. Los hay con todo tipo de ...

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Limpieza de sofás, butacas y tapucerías según el material

Limpieza en seco

La llegada del buen tiempo, con sus días cálidos y largos, es el mejor momento para poner a punto todas aquellas zonas de la casa que hemos dejado de lado durante el invierno. Hoy te proponemos un articulo con consejos para ayudarte a limpiar las tapicerías, uno de los aspectos que más impacto tienen en la decoración de salones . Lo ...

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Consejos prácticos para mantener tus muebles como nuevos

consejos prácticos

Si quieres tener unos muebles impecables que parezcan como reciente comprados, no te pierdas estos consejos prácticos para mantenerlos como el primer día. Consejos prácticos sobre los productos para limpiar tus muebles 1. Cada superficie requiere un producto adecuado al material con el que está fabricado. La clave está en no utilizar nunca productos corrosivos, como la lejía o antigrasas. Los ...

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Pintar una casa, te atreves?

pintar una casa

¿Tienes que pintar una casa? Venga anímate que ahora es la mejor época, no hace ni el frío del invierno ni el calor insoportable del verano. Además ahora con la crisis, preferimos ahorrarnos el contratar a un especialista y hacerlo nosotros mismos, venga que no es tan difícil !! Te explico cuales son las herramientas básicas que necesitas: 1- Brochas para pintar ...

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recomendaciones para perder peso

perder peso

Recomendaciones para perder peso: el tema referente a perder peso se ha hecho cada día más necesario por diferentes razones, ya que miles de personas necesitan bajar de peso no sólo por estética y verse bien sino también por motivos de salud. Por estos motivos hoy daremos las mejores recomendaciones para perder peso y puedas lucir además de espectacular, muy saludable. Así que ...

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Trucos para adelgazar con ejercicios cardiovasculares

trucos para adelgazar

La mayoría de nosotros queremos tener un buen aspecto, por eso tenemos que bajar esos quilos que queremos para tener un aspecto excelente. Podemos conseguirlo aplicando unos sencillos trucos para adelgazar y además puede ser muy fácil  siempre y cuando sigamos las dietas y los ejercicios al pie de la letra. Haciendo esto solo será difícil la primera semana, pero ...

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Diarrea síntomas para tener muy en cuenta y soluciones

diarrea

Cuando la diarrea se debe a alimentos en mal estado, se deja que todo siga su curso: en el sentido de autolimpieza corporal. Pero si se prolonga mucho, se pueden perder líquidos y minerales. En tal caso, se tienen que rellenar los depósitos. Elabore su propia solución Mezclar 10 cucharadas pequeñas de (glucosa) azúcar con una cucharada pequeña de sal ...

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Dieta para eliminar grasa abdominal

eliminar grasa abdominal

Tienes grasa abdominal y no puedes eliminarla?  Aquí te traigo una  dieta para eliminar grasa abdominal La verdad es que la grasa abdominal en especial es algo difícil de eliminar porque se encuentra atrás de los músculos, incluso se puede marcar los músculos teniendo bastante grasa (como algunos luchadores). Tienes que tener una dieta baja en sodio y rica en minerales frutas, ...

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