Noticias de última hora

Los riesgos del aumento de peso excesivo

aumento de peso

Puede que no lo note si ha tenido sobrepeso por un tiempo, pero el aumento de peso excesivo conduce a una serie de inconvenientes que pueden ser necesarios recordar para mantener la motivación para perder peso. . Si su peso se vuelve incontrolable o su aumento de peso no parece limitarse, este modesto boleto probablemente lo empujará a (re) tomar buenos hábitos alimenticios. Las consecuencias ...

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Dieta Mediterránea Berenjenas Rellenas

Dieta Mediterránea

La Dieta Mediterránea tiene tiene el balance perfecto para mantener la salud y perder el peso que deseamos. La Dieta Mediterránea tiene múltiples ventajas para la salud, entérate en qué consiste y sus beneficios para la salud. Y comienza tu dieta de una manera saludable y económica. La Dieta Mediterránea es famosa por tener como base una filosofía de vida ...

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Los aceites más saludables para el consumo humano

Los aceites más saludables para el consumo humano

Mucho escuchamos hablar sobre los aceites en la alimentación, las grasas trans, los aceites mono insaturados y los aceites polisaturados, pero quizá poco sabemos de ellos. Si tiene alguna idea, en este artículo le presentaremos exactamente cuáles son los aceites más saludables para el consumo humano y qué ventajas ofrecen frente a aquellos que han demostrado ser los más dañinos, ...

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Mi dieta no funciona

dieta no funciona

En algún caso la dieta no funciona, debido a diversos aspectos tales como la rigidez de las dietas, la mínima cantidad de calorías a ingerir, la falta de opciones, la restricción de los alimentos, etc. En muchas ocasiones nos sometemos a una estricta dieta; sin embargo, durante el régimen terminamos abandonándolas y no se puede evidenciar los resultados. La mayoría ...

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Falsos métodos para adelgazar

métodos para adelgazar

Los productos que prometen falsos métodos para adelgazar no funcionan, ya que perjudican la salud y no permiten perder peso de manera adecuada. Entre ellos se encuentran las fajas, pastillas, dietas mágicas, máquinas, etc. La industria cosmética elabora una serie de productos cuya finalidad es eliminar la grasa localizada, reducir medidas, y perder peso en un breve periodo de tiempo. ...

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Dieta para evitar la celulitis

Dieta para evitar la celulitis

Para combatir este mal , es necesario realizar un adecuado plan nutricional, que permite la circulación sanguínea para evitar la concentración de grasa en algunas regiones del cuerpo. Para lograrlo es necesario hacer ejercicios, asimismo beber abundantes líquidos. La celulitis es grasa que se encuentran en las capas superficiales de la piel, debido a ello es que es notoria. Por ...

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Mal aliento así de fácil se elimina

Mal aliento

No es una emergencia médica, por supuesto, pero alrededor de 25 a 30 por ciento de la población mundial sufre de este doloroso problema El mal aliento  “como impedirlo”  Los orígenes del mal aliento puede ser intermitente, la comida y la bebida, como el ajo, la cebolla, el café y el alcohol, pueden causar mal aliento temporalmente. Los fumadores también ...

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Remedios naturales y alternativos para el artritis

Remedios naturales

Encender la televisión o abrir una revista y que está obligado a leer un titular que anunciaba que un cierto suplemento alivia el dolor de la artritis. Usted puede ver estos remedios como el aceite de serpiente, o puede utilizar religiosamente. La utilidad de la artritis remedios naturales y alternativos es probablemente en algún punto intermedio. Los estudios científicos son ...

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Dieta del Plátano: adelgaza en 3 días

Dieta del Plátano

La dieta del plátano esta pensada para continuar durante 15 días y no tiene en cuenta el aporte energético. Esta dieta se basa primariamente en el consumo de plátanos a los que atribuye propiedades casi mágicas tanto es un régimen rico en glúcidos, algo limitado en proteínas, pero no demasiado, y un poco pobre en lípidos esenciales. Se deben ingerir ...

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Hemorroides en el embarazo entérate de como combatirlas

hemorroides

Como bien sabemos, el embarazo es una etapa muy delicada por la que pasan la mayoría de las mujeres, y en este estado, lo más importante es procurar la salud y la comodidad de las futuras madres. Desafortunadamente, los períodos de gestación favorecen en ocasiones la aparición de hemorroides, debido a que los niveles de progesterona suelen aumentar dilatando e ...

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