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Consejos Salud

Los aceites más saludables para el consumo humano

Los aceites más saludables para el consumo humano

Mucho escuchamos hablar sobre los aceites en la alimentación, las grasas trans, los aceites mono insaturados y los aceites polisaturados, pero quizá poco sabemos de ellos. Si tiene alguna idea, en este artículo le presentaremos exactamente cuáles son los aceites más saludables para el consumo humano y qué ventajas ofrecen frente a aquellos que han demostrado ser los más dañinos, ...

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Remedios naturales y alternativos para el artritis

Remedios naturales

Encender la televisión o abrir una revista y que está obligado a leer un titular que anunciaba que un cierto suplemento alivia el dolor de la artritis. Usted puede ver estos remedios como el aceite de serpiente, o puede utilizar religiosamente. La utilidad de la artritis remedios naturales y alternativos es probablemente en algún punto intermedio. Los estudios científicos son ...

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Hemorroides en el embarazo entérate de como combatirlas

hemorroides

Como bien sabemos, el embarazo es una etapa muy delicada por la que pasan la mayoría de las mujeres, y en este estado, lo más importante es procurar la salud y la comodidad de las futuras madres. Desafortunadamente, los períodos de gestación favorecen en ocasiones la aparición de hemorroides, debido a que los niveles de progesterona suelen aumentar dilatando e ...

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Diarrea síntomas para tener muy en cuenta y soluciones

diarrea

Cuando la diarrea se debe a alimentos en mal estado, se deja que todo siga su curso: en el sentido de autolimpieza corporal. Pero si se prolonga mucho, se pueden perder líquidos y minerales. En tal caso, se tienen que rellenar los depósitos. Elabore su propia solución Mezclar 10 cucharadas pequeñas de (glucosa) azúcar con una cucharada pequeña de sal ...

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Cómo curar la diabetes

Cómo curar la diabetes

Para saber cómo curar la diabetes primero tenemos que conocerla. La diabetes es una condición en la que los niveles de azúcar son más altos de lo normal. Hay dos tipos de esta enfermedad: tipo 1 y tipo 2. En la mayoría de los casos de diabetes tipo 1 se produce antes de llegar a la edad de 25 años y representa ...

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Que es el Cáncer de próstata

Cáncer de próstata

La mayoría de los pacientes afectados por el Cáncer de próstata se encuentran entre los 65 y los 85 años. Su causa es desconocida, aunque las líneas de investigación apuntan a un desequilibrio entre andrógenos y estrógenos que podría propiciar condiciones locales en la próstata que facilitasen el desarrollo de focos cancerosos. También han sido implicados factores dietéticos, relacionados con ...

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Hongos de la piel

hongo-en-la-piel

Sin embargo hay veces que por una causa u otra, el equilibrio natural en el que convivimos se rompe y hace que estos hongos crezcan en exceso, causando problemas de infección por hongos en nuestra piel Constan varios factores que pueden favorecer a padecer una infección por hongos como por ejemplo tener el sistema inmune debilitado, falta de higiene, diabetes ...

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El chocolate negro reduce el colesterol

chocolate negro reduce el colesterol

Diversos estudios demuestran que el consumo de chocolate negro reduce de forma significativa el colesterol El chocolate Es un alimento que se consume no sólo por ser una buena fuente de energía, por el contenido en fibra y en hidratos de carbono, sino por ser una fuente de placer gustativo.   El chocolate ha sido estigmatizada en el sentido de ...

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Las 7 claves para resolver el estreñimiento

estreñimiento

Las deposiciones poco habituales o difíciles caracterizan el estreñimiento. Aunque las causas pueden ser múltiples, el 90% de los casos de estreñimiento se pueden solucionar adoptando los cambios en la dieta y en el estilo de vida que acopiamos a continuación. Aumenta el contenido de fibra de la dieta, conseguirás incrementar el peso y el volumen de las heces y ...

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10 buenas razones para comer lechuga

lechuga

La lechuga es un alimento potente, a continuación he recogido 10 buenas razones para comer más lechuga: Tiene bajo contenido calórico y casi cero grasa. Un plato de lechuga nos aporta unas 12 Kilocalorías. Es rico en fibra , la fibra nos sacia, nos favorece la digestión y nos ayuda a eliminar las sales biliares del cuerpo. Es un buen ...

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